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Dia Mundial do Coração é comemorado para alertar sobre saúde cardíaca

Dia Mundial do Coração é comemorado para alertar sobre saúde cardíaca
29.09.2021 15h26  /  Postado por: Grupo Ceres

Nesta quarta-feira, dia 29 de setembro, é comemorado o Dia Mundial do Coração, data para alertar sobre doenças cardiovasculares. Os cuidados com a saúde cardíaca devem fazer parte da rotina desde o início da vida. Em entrevista ao Grupo Ceres de Comunicação, o Dr. Mario Wieher, presidente da Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul, detalha a situação que é acompanhada no Rio Grande do Sul. Ouça:

O médico cita maneiras de evitar problemas cardiovasculares. Ouça:

Além disso, exercício são muito importantes para bom funcionamento dos órgãos.  A Organização Mundial da Saúde recomenda de 150 a 300 minutos, no mínimo, de atividade aeróbica por semana para adultos saudáveis e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

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